睾酮素作用(睾酮素起什么作用)

　　1. 睾酮素起什么作用

　　睾酮是一种性激素药物，用于男性发育迟缓或睾丸分泌的睾酮水平较低时，在缓解和治疗男性更年期出现的症状方面发挥作用。它还能提高肌肉力量、骨密度和骨骼质量。对于阴茎短小，有一定的治疗作用。然而，当服用这种激素类药物时，必须在医生的指导下服药，以避免不良后果。

　　2. 睾酮素的作用与功效

　　我们说睾酮是一种囊性激素，淡然也是一种雄激素，它是由男性的睾丸或者女性的卵巢分泌而来的，也有少数是由肾上腺分泌。睾酮是男性主要的性激素，有同化素促进男性附性器官生长发育的作用，也有维持生精的功效，它还是影响代谢，刺激生殖器官的生长和副性征的表现。

　　3. 睾酮素的功效与作用

　　男人为什么要促睾？4个方法帮你促进睾酮分泌，增强男人力量

　　什么是促睾？促睾指的是：促进身体内的睾酮素分泌。

　　对于健身的男生来说，促睾一直想要追求的。而对于不健身的人来说，在他们看来，促睾并没有多大的用处，甚至在日常生活中也不会接触到这个词。

　　那么，为什么男人要促睾（无论有没有健身）？

　　睾酮素作用于身体非常重要，比如：它能够影响到男性第一、第二男性特征，旺盛的睾酮，能让男生看起来更加的有阳刚之气，更加的强壮有魅力。

　　健身的男生追求睾酮素的分泌，因为睾酮能够帮助肌肉更快更好地增长。再者，促睾还可以增强男人各方面的能力，特别加强体能，促进夫妻之间的感情。

　　男生到了中年，就会出现身体上的肌肉流失，力量衰弱，以及对大多数事情都变得有心无力，容易疲倦，。日常不善于沟通的男生，和女友或者是妻子之间的感情就会出现破裂。

　　所以，促睾能够让男生的精气神增强之余，还可以让男生保持着自信以及力量。所以，促睾对男人来讲非常重要。

　　那么，如何快速促进睾酮素的分泌？这4个方法能够有效地帮你促进睾酮分泌，增强男人的力量，找回男人的自信和魄力。

　　第一个方法，多吃海鲜补充营养（锌元素）

　　锌元素是促进睾酮素分泌的主要物质之一，而海鲜中含有大量锌元素，能够有效地补充身体所需要的锌元素。日常多吃一些生蚝，虾蟹，以及深海鱼等等，低脂低热量之余还可以补充营养。

　　大部分人都知道海鲜好，但同时也害怕吃太多海鲜会得高尿酸。其实不需要担心，如果平时坚持运动，是不会出现这种情况的，如果你只是想着吃又不运动，那么肥胖是肯定的。

　　第二个方法，补充优质脂肪

　　不是说脂肪就是不健康的或者不能摄入，身体需要补充的优质脂肪来提供能量的，促进身体激素的合成跟运转。比如：睾酮素的合成，就是需要优质脂肪来作为能量。而身体的运转也是需要脂肪的，摄入的脂肪也是为了维持身体的生存。

　　一般来说，我们可以从坚果，牛油果中摄入少量的优质脂肪，或者是在烹饪的过程中，加入适当的橄榄油补充脂肪。

　　第三个方法，大重量的训练

　　负重训练能够有效地促进睾酮素的分泌，身体肌肉受到了刺激之后，就会促进身体分泌更多的睾酮素，来促进肌肉的合成。

　　日常做一些深蹲，箭步蹲或者是腿举等训练，都是有利于促进身体睾酮分泌，从而让身体维持短时间内的高睾酮水平的状态。

　　第四个方法，保持好的睡眠质量

　　规律的作息，充足的睡眠也是促进睾酮分泌的主要途径。这就和肌肉生长一样，如果得不到好的休息，很难得到提升或者是增长。所以，好的睡眠质量，也是促进睾酮分泌的主要条件。

　　长期的熬夜，只会让身体处于疲劳的状态，让自己更加的有心无力。所以，无论是促睾还是让自己保持精力，远离熬夜是第一步

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　　4. 睾酮素的功效

　　睾酮也就是雄性激素，也称为男性荷尔蒙，主要存在于男性体内。睾酮过高的原因可能是睾丸间质细胞瘤，先天性肾上腺皮质增生，多毛症等症状引起的，建议注射睾酮和促性腺激素等。睾酮的主要作用是促进男性第二性征的生长发育，促进男性生殖器官的成熟，增强肌肉的质量与强度，增强力量，预防骨质疏松等。

　　5. 睾酮素的功效和作用

　　服用睾丸酮可以有效地促进男性性器官的成熟和第二特征的发育，对肌肉的增长体重的增加都有很好的作用，还可以有效地促进红细胞与白细胞的生长。

　　但是盲目的服用睾丸酮可能引起肝肾功能的障碍，严重的情况还会导致肝肾功能衰竭，水肿，心衰。

　　6. 睾酮素功效与作用

　　保列治又叫非那雄胺片，是治疗男性前列腺增生的临床常用要。该药具有抑制睾酮的功效。主要作用是通过缩小前列腺体积，缓解排尿症状，增加排尿的通畅率，延缓疾病的进展。该要为处方药，其具体用法用量需根据具体情况遵医嘱用。主要的副作用是性功能受到影响。